Elinas Seniorträning

Seniorträning i Stockholm

Lugn rörelseträning.

Välkommen till Elinas Seniorträning i Stockholm

Kontrollerad lugn rörelseträning till klassisk musik.
Evidensbaserad gruppträningsprogram designat specifikt för aktiva seniorer.

Rörelseträning

Lugn rörelseträning där vi böjer, roterar och sträcker kroppen till klassisk musik.

Gruppträning

Gruppträning som anpassas till individens behov.

Helhetsträning

En helhetsträning där rörelse, stretching och styrka ingår i alla rörelser.

Kontakta oss för frågor eller funderingar kring våra träningsprogram.

Om oss

Elina Danielsson – Hälsopedagog.

Varmt välkomna att kontakta oss.

Fyll gärna i formuläret nedan så återkommer vi inom kort.